Trans
Zarządzanie zdrowiem
10,99 zł
Dostawa od 10,99 zł
bonito.pl Zobacz w sklepie Opis
Zarządzanie zdrowiem. Celem książki jest wskazanie w jaki sposób minimalizować negatywne czynniki wpływające na zdrowie współczesnego menadżera równocześnie w trzech płaszczyznach: ciała, umysłu i zachowania. Książka obejmuje zagadnienia na temat powstawania i konsekwencji stresu, odporności na stres, relaksacji, ale również opisuje ważne dla zdrowia pomiary oraz sposoby sterowania zegarem biologicznym.
Ilustrowana subtelnymi mandalami Urszuli Broll.