Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Odnaleźć sisu. Fiński sposób na szczęście przez hartowanie ciała i ducha
37,27 zł
Dostawa od 10,99 zł
bonito.pl Zobacz w sklepie Opis
Odnaleźć sisu. Fiński sposób na szczęście przez hartowanie ciała i ducha. Zapomnijcie o „hygge” – pora zdmuchnąć świeczki i wyjść ze strefy komfortu!
Kanadyjska dziennikarka Katja Pantzar tak właśnie zrobiła, przenosząc się do odległego, nordyckiego kraju: Finlandii. Styl życia, który tam poznała odmienił jej ciało i umysł. Ten ciekawy i praktyczny przewodnik pokazuje proste i racjonalne sposoby pozwalające obudzić drzemiącą w nas siłę, odporność i determinację w dążeniu do celu. To dzięki nim Finowie co roku zajmują czołowe miejsca w rankingach najszczęśliwszych ludzi na świecie.
Z tej książki dowiecie się:
• jak codzienne spacery, jeżdżenie rowerem i pływanie korzy