Medytacja Pierwsza i ostatnia wolność - Osho - książka wyd. 2002

Opis

W tym poradniku Osho przedstawia wiele technik medytacyjnych, m.in. Medytacje Aktywne, które pomagają pozbyć się napięcia towarzyszącego ludziom współczesnym. Techniki te składają się z dwóch części - medytację rozpoczyna etap wzmożonej aktywności fizycznej, ruchu, tańca, który pozwala przejść do drugiego etapu - wyciszenia właściwego medytacjom tradycyjnym.