Otwarte
Kogo widzisz w lustrze? Jak się uwolnić od krzywdzących przekonań
32,99 zł 33,49 zł
Dostawa od 10,99 zł
bonito.pl Zobacz w sklepie Opis
Kogo widzisz w lustrze? Jak się uwolnić od krzywdzących przekonań. Nie jestem wystarczająco dobry.
Do niczego się nie nadaję.
Nie liczę się.
Brzmi znajomo? Nasze przekonania często determinują nasze życie. Decydują o tym, jak patrzymy na samych siebie. Określają nasze zachowania. Ale czy rzeczywiście to, co myślimy o sobie, jest prawdą? Psycholożka i psychoterapeutka Nesibe Özdemir opowiada dziesięć historii o tym, jak pomaga pacjentom zmierzyć się z negatywnymi przekonaniami na ich własny temat. Może jedna z nich jest opowieścią o tobie?
Przejdź wraz z autorką przez wszystkie historie i:
- zacznij patrzeć na siebie tak, jak robią to kochający cię ludzie,
- odkryj pełne współczucia i empatii