Dr Food. Zdrowe odżywianie dla mocnych, zdrowych i ruchomych stawów

Opis

Najlepsze strategie żywieniowe w chorobach narządu ruchu

Kolana, biodra, barki – to nasze stawy pozwalają nam na jakikolwiek ruch.

Bez 140 stawów nasz układ ruchu byłby sztywny, a każda aktywność mięśni bezproduktywna. Tym więc gorzej, gdy zaczynają one chorować.

Gdy każdy ruch sprawia ból, tracimy radość życia i przestajemy działać.

CIEKAWIE

W poradniku wyjaśniono, dlaczego powrót do zdrowych stawów możliwy jest dzięki diecie przeciwzapalnej oraz jakie produkty spożywcze pomogą nam ograniczyć ból i uruchomić własne siły samouzdrawiania organizmu.

INFORMACYJNIE

W książce zamieszczono przejrzyste infografiki przedstawiające budowę naszych stawów oraz zasadę ich działania.

Znajdują się w niej również informacje, jak dochodzi do najczęstszych

chorób stawów, a także w jaki sposób – stosując minimum leków – nad nimi zapanować.

PYSZNIE

Ponad 50 urozmaiconych przepisów umożliwia wykorzystanie składników żywieniowych, które w optymalny sposób zaopatrzą układ ruchu

w substancje odżywcze.