Płatki owsiane naturalne 1000g Bakamo

Opis

Płatki owsiane mają szereg zastosowań w walce z różnymi dolegliwościami. Dowiedziono przykładowo, że płatki owsiane mogę pomóc nam w odchudzaniu. Jest to związane z zawartością w nich beta-glukanu, czyli rozpuszczalnego w wodzie błonnika, który zmniejsza poziom hormonu głodu, cholecystokininy.

Wartości odżywcze produktu w 100gWartość energetyczna: 1547 kJ/ 376 kcalTłuszcze: 7,2 gw tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,3 gWęglowodany: 63,0 gw tym cukry: 2,0 gBłonnik: 6,9 gBiałko: 12,0 gSól: 0,1 gWłaściwością beta-glukanu jest powlekanie przez niego przewodu pokarmowego lepką warstwą odporną na działanie enzymów trawiennych, która z kolei ma właściwości probiotyczne, mówiąc prościej, jest pożywką dla dobrych bakterii. Z kolei frakcja nierozpuszczalna błonnika zawartego w owsie może poprawić pracę jelit i dać nam uczucie sytości. Warto wspomnieć, że płatki owsiane mają bardzo dużo wartości odżywczych przy stosunkowo niewielkiej liczbie kalorii.

Dowiedziono także, że płatki owsiane obniżają poziom cholesterolu. Wynika to z tego, że owies ma wyjątkowo wiele rozpuszczalnego błonnika. Jeśli wzbogacimy naszą dietę o zaledwie 3 g rozpuszczalnego błonnika dziennie (to ilość, jaką zawiera trzy czwarte szklanki płatków owsianych), to stężenie cholesterolu całkowitego spadnie od 8 do 23 proc. Jest to także związane z działaniem beta-glukanu, który pokrywając lepką warstwą układ pokarmowy, opóźnia wchłanianie tłuszczów, jak również wiąże kwasy żółciowe i wspiera wydalanie cholesterolu.

Dowiedziono także, że płatki owsiane obniżają poziom cholesterolu. Wynika to z tego, że owies ma wyjątkowo wiele rozpuszczalnego błonnika. Jeśli wzbogacimy naszą dietę o zaledwie 3 g rozpuszczalnego błonnika dziennie (to ilość, jaką zawiera trzy czwarte szklanki płatków owsianych), to stężenie cholesterolu całkowitego spadnie od 8 do 23 proc. Jest to także związane z działaniem beta-glukanu, który pokrywając lepką warstwą układ pokarmowy, opóźnia wchłanianie tłuszczów, jak również wiąże kwasy żółciowe i wspiera wydalanie cholesterolu.

Rodzaj opakowaniaProdukt jest pakowany w grube opakowania typu „doypack” posiadające zapięcie strunowe, zgrzewane w celu zachowania świeżości. Struna pozwala na wielokrotne otwieranie i zamykanie opakowania. Sposób pakowania przedstawia zdjęcie poglądowe na aukcji.

Sposób przechowywaniaPrzechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Terminy przydatnościWszystkie produkty posiadają długie terminy przydatności do spożycia, minimum 4 miesiące od daty zakupu.