Naturalne metody leczenia codziennych dolegliwości - książka wyd. 2005

Opis

Naturalne metody leczenia codziennych dolegliwości obejmują m.in. stosowanie ziół, domowych naparów i zdrowych nawyków – herbata z rumianku lub mięty pomaga na bóle brzucha i niestrawność, miód i czosnek wspierają odporność przy przeziębieniu, imbir łagodzi nudności i działa rozgrzewająco, inhalacje z soli lub olejków eterycznych ułatwiają oddychanie przy katarze, ciepłe okłady zmniejszają bóle mięśni, a odpowiednia ilość snu, nawodnienie i ruch pomagają organizmowi szybciej się regenerować.