Zipro Zestaw hantli żeliwnych Różne rodzaje obciążenia

Opis

Zestaw hantli do ćwiczeń w poręcznej walizceHantle treningowe Zipro przeznaczone do prowadzenia skutecznych ćwiczeń wzmacniających i rzeźbiących mięśnie górnych partii mięśniowych. W ich skład wchodzi zestaw obciążeń o łącznej wadze 17 kilogramów i dwa stalowe gryfy o długości 35 cm z gwintowanymi zaciskami. Całość zapakowana jest w poręczną oraz wygodną w przechowywaniu i transporcie walizkę.

Talerze wykonane są z żeliwa. Mają niewielkie wymiary i w porównaniu do obciążeń wykonanych z innych tworzyw charakteryzują się doskonałą wytrzymałością. Stalowy gryf ma ryflowaną część chwytną, która poprawia komfort podczas ćwiczeń. Gwintowane zaciski zapewniają stabilne dociskanie talerzy na gryfie.

Ćwiczenia z hantlami - zalety i efektyTrening z użyciem hantli ma olbrzymi potencjał, Poza tym, że angażują do pracy ćwiczone mięśnie, wymuszają też większej stabilizacji, a więc aktywację większej liczby włókien mięśniowych. Ponadto na dużą wydajność ćwiczeń z hantlami wpływa też fakt, że angażują one większą liczbę mięśni od ćwiczeń na maszynach z wyznaczoną trajektorią ruchu.

Hantle w trakcie treningu poza trenowaną grupą mięśni ćwiczą też mięśnie stabilizujące, a jedno i to samo ćwiczenie można wykonywać pod różnym kątem i na kilka sposobów. Wszystko to czyni trening pełniejszym i bardziej wartościowym.

DaneObciążenia: żeliwoDługość gryfu: 35 cmRyflowane części chwytne gryfówŚrednica obciążeń: 25 mmWymiary walizki: 46 x 30 x 10,5 cmW zestawie:2 x stalowy gryf 35 cm4 x obciążenie 0,5 kg4 x obciążenie 1,25 kg4 x obciążenie 2,5 kg4 gwintowane zaciskiPoręczna walizka