Bez cukru plan + menu na 4 tygodnie

Opis

Bez cukru plan + menu na 4 tygodnieRingier Axel Springer PolskaW Naszej książce przygotowaliśmy specjalny program, dzięki któremu W cztery tygodnie krok po kroku przeprowadzisz cukrowy detoks. Ułatwimy ci przejście przez każdy z siedmiodniowych etapów,pomożemy zaplanować listę zakupów, pokonać kryzysy i zachcianki.

Zmienisz nawyki i uwolnisz ciało od cukru. Podziękują ci za to twojeserce, trzustka i mózg. Okiełznasz nadmierny apetyt, zyskaszpromienna i gładka skórę, a także szczupła sylwetkę.

Pomogę ci w tym gotowe jadłospisy przygotowane przez dietetyka.

Każdy przepis zawiera liczbę porcji i kalorii. A na zakończenieproponujemy rewelacyjne, domowe desery. Słodkie i bezpieczne.

Ponadto w naszym poradniku znajdziesz mnóstwo inspiracji, poradI prostych trików, jak trwale wyeliminować cukier z diety swojejI swojego dziecka.

ISBN: 9788382501506Autor: praca zbiorowaWydawnictwo/Producent: Ringier Axel Springer PolskaStrony: 164Format: 210x145 mmRok wydania: 2022